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POLE FITNESS MONTRÉAL - Julie Paillé

Avec vous depuis 2007

POLE Fitness Montréal

Le pole dance développe la force intérieure, l’agilité musculaire et la flexibilité. Vous sculpterez des muscles forts, fins et souples tout en perdant du poids. Pourquoi chercher la motivation à aller au GYM quand on peut s’amuser à retrouver un corps gracieux et énergique.

LEÇONS GRATUITES

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«The Pole Nerd»

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Nos classes

POLE DANCING

Nous offrons plusieurs niveaux de cours de Pole Dance basés sur un programme d’entraînement adapté à votre niveau.

COURS DE FITNESS

Les exercices au sol sont essentiels pour maintenir une bonne forme et rendre l’ensemble de votre corps plus agile.

COURS PRIVÉ

Nous proposons des cours privés individuels,
ou vous pouvez venir avec un(e) ami(e).

BACHELORETTES

Vous apprendrez une chorégraphie de pole dance sexy
avec un instructeur certifié.

Les inscriptions sont ouvertes

Découvrez nos tarifs et forfaits

Tous nos forfaits vous donnent la liberté de progresser à votre propre rythme.

Notre galerie
photos et vidéos

 

Vidéos FITNESS

Nous proposons des cours de pole dance, de fitness et de danse sur notre chaîne YouTube.

Si vous avez une barre à la maison, c’est parfait! Si vous n’en avez pas, vous trouverez de nombreux contenus pour vous aider à améliorer votre flexibilité, votre force et votre capacité à danser au sol.

Amusez-vous à regarder nos vidéos, c’est gratuit!